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侵入性思维
  定义
    侵入性想法是一种进入个体意识层面的想法，经常毫无预兆，其内容往往令人担忧、困扰或怪异。
  原因
    虽然我们还不确定这些侵入性想法来自何处，但我们非常明确它们为什么会对某些个体产生消极影响：沉溺于其中。我们越尝试不去想它们，闯入性思维越是会一直在脑中挥之不去。
  例子
    死亡、关系问题、性关系和暴力问题
  分类
    焦虑
    OCD
    抑郁